Clean Healthy Days with Lilly

100万円以上費やして分かった事実や実体験を皆さんと共有し、同じ浪費・思い込みから解放し、本当に体に良いものをお伝えしていきます。20歳の留学で体重が12kg増えてから、独自の方法でマイナス10kgに成功。ダイエットを通して健康に火がつき、食・ストレッチ・エステの各方面で健康を突き詰めています。I will be writing about health especially focusing on food, strech workout, and beauty salon.

高校生まではいわゆる痩せ形で、健康の”け”の字も気にしていなかった。 20歳で行ったオーストラリア留学で体重が12kg増えてから、自分が惨めになって自己嫌悪になった。 体重自体は元の体重に近いところまで一度は戻したものの、精神的には常にアンバランス。 少し炭水化物を食べただけで自分を責めるような日が2年ほど続いた。 ジムでは1年間トレーナーのプラン通りのWorkをしていたもののほぼ変わらず。 今はエステに100万円投資、2020年1月〜6ヶ月間で物理的に脂肪を減らし、太らない体に改造中。 また、レストラン廻りもしているので、体に良く美味しいレストランも紹介していく予定です。 I used to be rather "skinny" girl who had literary no idea about health until I graduated from high school. This health-life had started since I put 12 kg on when I stayed in Australia for 8 month, which became the trigger of self-hatred. Even after I succeeded getting back my previous weight pretty much,  I still kept blaming myself for eating a few bite of carbo. I went to the gym almost everyday through a year, which left me tiny change of body fat and weight that didn't last for three months. Now I'm on the next level of try. Beauty Salon. I determined spending 10,000 dollars for a year physically getting rid of fat without surgery.( This doesn't mean that I earn more money than you, but I just focus on saving money for my body) I truly expect this way for fundamentally changing my body type, and that this's going to last forever unless I would go crazy like a dog. So good luck to myself in a way  ・achieve getting the ideal body for my life ・sharing worthy information and inspire to the others that seek them Grateful to meeting you! Lilly
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