Clean Healthy Days with Lilly

100万円以上費やして分かった事実や実体験を皆さんと共有し、同じ浪費・思い込みから解放し、本当に体に良いものをお伝えしていきます。20歳の留学で体重が12kg増えてから、独自の方法でマイナス10kgに成功。ダイエットを通して健康に火がつき、食・ストレッチ・エステの各方面で健康を突き詰めています。I will be writing about health especially focusing on food, strech workout, and beauty salon.

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

むくみは、最大の敵かつ、最弱の敵

SHARP プラズマクラスターイオン発生機 IG-JC15-B ブラック シャープ 【即納・送料無料】r価格:8999円(税込、送料別) (2020/3/29時点) 楽天で購入 こんにちは、リリーです。 むくみ、私は大っ嫌いです。 ①なぜむくみが憎いのか ②むくみを解消するにはどう…

Beauty salon diary 1

Welcome back to my blog. This is Lilly. Today I'm going to write about Beauty Salon, mainly the reason why I've been doing it, what are the merits? How come I started? I decided on February 1st to purchase the ¥580,000/a half yer beauty s…

Why does health get attention these days?

Welcome to my blog. This is Lilly. I'm working for a Japanese travel agency, which is nothing to do with my blog. What I'm going to write here is what I had been through, what I tried to lose weigt and for my body synthetically. Here is th…

エステダイエット記録1

こんにちは、リリーです。 今日は、エステを始めたきっかけや、メリットを綴っていきます。 エステを始めたきっかけ 2020年2月1日、58万円/半年と言う、高額エステチケットを購入すると決意しました。 留学中体重の増加を経験してから、何をしても自分の体型…

自分の体の得意・不得意を知ろう!

食事制限をカスタマイズしよう 糖質ダイエットをしているのに、揚げ物は控えているのに、言われた食事制限をしているのに、なかなか痩せない! Why?! かつての私も、結果が出ず発狂したこともありました。 実は、私たちそれぞれが、消化・燃焼の得意/不得意…

高輪ゲートウェイ 始動

こどもの免疫力を高める【こどもバナナ青汁】 こんにちは、リリーです! 今日は、いつものトピックとは少し違うテイストの内容ですが、ご近所のため行ってきましたので、ご紹介します! 「高輪ゲートウェイ」 なんのゲート?と思いました。 私の予測は、オリ…

なぜ、今そんなに健康にこだわるのか?

初めまして、リリーです。 25歳OLです。 健康オタクの私が、今まで体を張って経験し分かったことを、皆さんと健康についてシェアしていくブログです。 初回の投稿は、こちらのトピックを取りあげます。 正しい食生活にすることで、あなたの残りの人生で揺る…